さぁ、日常を進化させよう

ヤクルトの創始者である医学博士の代田稔氏によって発見、強化培養された乳酸菌の一種、乳酸菌シロタ株。衛生環境が悪く命を落とす人が多かった1920年代の日本において、「病気にかかる前に、かからない体づくり」という予防医学のパイオニア的存在。

この乳酸菌シロタ株は健康機能商品Yakult1000に含まれている。新CMキャラクターとして起用されたピアニストの辻井伸行氏も愛飲している。本番前の練習はストレスも多い。そういうときに飲むとストレスが緩和され、寝る前や起きたときに飲むと目覚めが良いと言う。
普段、私は朝食後と夕食後にホットコーヒーを飲むことが習慣になっている。コーヒーの種類などにはなんの拘りもなく、温かいものを飲むことで自分をリセットしているような感覚だと言える。もしかしたらコーヒーじゃなくても良いかもしれないし、何も飲まない方が健康に良いのかもしれない。もしヤクルトを飲んだら、もっとパフォーマンスが上がるかもしれない。

どう在るべきかは心の声を素直に実行しつつ、日常のあたりまえを進化させようとする自己成長欲はいつまでも持ち続けて生きたい。